Descrição
CONCEBIDO A PENSAR NA FORMA E FUNCIONALIDADE
Leve e confortável, este relógio inteligente é perfeito para corrida e para o dia a dia.
MATERIAIS PRONTOS PARA A ATIVIDADE FÍSICA
Quer esteja a correr 5 km ou a dar tudo nas sessões HIIT, experimente o melhor em conforto com esta pulseira esportiva em silicone.
GPS INCORPORADO
Monitore o percurso das suas corridas e obtenha estatísticas precisas, incluindo distância, ritmo e intervalos.
MEDIÇÃO DE RITMO CARDÍACO NO PULSO
Obtenha dados de ritmo cardíaco1, juntamente com alertas, se o seu ritmo cardíaco se mantiver elevado enquanto estiver em repouso. Avalie o esforço realizado pelo seu coração durante as atividades.
GARMIN COACH
Estes planos de treino adaptáveis incluem orientações de treinadores especialistas e planos de treino gratuitos que se adaptam a você e aos seus objetivos. Os exercícios são sincronizados diretamente com o relógio a partir do app2. Garmin Connect™
EXERCÍCIO DIÁRIO SUGERIDO
Para orientações de treino personalizadas, obtenha recomendações de corridas diárias de várias intensidades com base no seu histórico de treino, nível de condição física e tempo de recuperação.
TECNOLOGIA PACEPRO™
Para o ajudar a planejar a estratégia para o dia da competição, esta funcionalidade oferece orientação do ritmo com GPS para um determinado percurso ou distância na aplicação Garmin Connect™. Para que possa adaptar os seus esforços ao desafio.
TEMPO DE CORRIDA
Precisa de alguma orientação que o ajude a cumprir o seu objetivo? Selecione uma distância para a sua corrida e verá um display de dados que apresenta o tempo de corrida estimado.
CORRIDA EM PISTA
Quando estiver pronto para dominar a pista e acelerar o passo, utilize a atividade de corrida em pista incorporada para registrar as distâncias da volta com precisão e ver as distâncias em metros.
ALERTAS DE CADÊNCIA
Pretende melhorar a sua forma de corrida? Utilize os alertas de cadência para saber quando se desviou do intervalo de cadência pretendido.
ASSISTENTE DE RECUPERAÇÃO
Dar tempo ao seu corpo para recuperar entre sessões de treino é crucial. Depois de cada exercício, a funcionalidade de tempo de recuperação integrada indica quanto tempo deve descansar antes do próximo grande esforço.
PREVISÃO DE COMPETIÇÃO
Esta ferramenta especializada leva em consideração o seu nível de condição física e o histórico de treino para o ajudar a alcançar o objetivo de competição e a ver o impacto do treino nas previsões de tempo de corrida.
APLICAÇÕES ESPORTIVAS INCORPORADAS
Mude a sua rotina de exercício com perfis de atividade para corrida virtual ou em pista, natação em piscina, Pilates, HIIT e até mesmo de trabalho de respiração.
AUTONOMIA DA BATERIA
Corra tudo o que o seu coração mandar com até 2 semanas de autonomia da bateria em modo smartwatch e até 20 horas em modo GPS.
MONITORAMENTO DA CONDIÇÃO FÍSICA
Enquanto está em plena atividade, o Forerunner 55 monitora os passos, minutos de intensidade e muito mais1.
MONITORAMENTO DO STRESS
Descubra se está em um dia calmo, equilibrado ou agitado. Os lembretes de relaxamento aconselham a fazer uma curta atividade de trabalho de respiração.
MONITORAMENTO DE ENERGIA BODY BATTERY™
Monitore os níveis de energia do seu corpo para que possa encontrar os melhores momentos para atividade e para descanso.
MINUTOS DE INTENSIDADE
Veja em que altura do dia ganhou minutos de intensidade com atividade física moderada e vigorosa.
IDADE DE FITNESS
Esta funcionalidade utiliza a idade cronológica, o ritmo cardíaco em repouso e outros fatores para estimar se o seu corpo tem uma idade inferior ou superior à sua. Afinal, a idade é apenas um número.
MONITORAMENTO DA RESPIRAÇÃO
Veja a forma como respira ao longo do dia, durante o sono e durante atividades de trabalho de respiração.
MONITORAMENTO MENSTRUAL
Utilize a aplicação Garmin Connect2 para monitorar o seu ciclo menstrual ou gravidez. Registre os sintomas, obtenha informações sobre exercício e nutrição, e muito mais.
